counter create hit

مطالب مرتبط:

خلاصی از خستگی با نسخه های طبیعی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ استرس و اضطراب های همه روزه متاثر از عواملی مثل شغل، آلودگی هوا، ترافیک، بی قراری، خستگی، دلهره و خشم می باشند که اشخاص همه روزه با آن ها سر و کار دارند؛ این استرس و اضط ...

کشور هایی با بیشترین تعداد مرگ و میر جاده ای

با افزایش جمعیت، ترافیک های جاده ای هم روزبه روز در حال افزایش هستند و وقتی جاده ها میزبان بیش از ظرفیت خود باشند، نرخ تصادفات جاده ای هم افزایش می یابد. طبق آمارها سالانه ۱.۲ میلیون نفر بر اثر تصادفات جاده ای جان خود را از دست می دهند و نمی شود به خاطر این حوادث ...

چند خوراکی ویژه کودک شیرخوار در عزیمت

سرویس سبک زندگی فردا:    همراه داشتن خوراکی و میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکانی که جدیدا غذا های جامد استفاده می کنند، خوب ترین روش برای آرام نگهداشتن آن ها در مسافرت هست.به نقل از تندرستی نیوز ، همراه داشتن خوراکی و میان وعده های مسافرتی مناسب برای کود ...

۷ گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر

۷ گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر

همشهری آنلاین: در اکثر افراد ابتلا به اضافه وزن و چاقی بخصوص هنگام سفرهای طولانی مدت، اتفاقی اجتناب ناپذیر است.

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک موی سرکه سیب برای موهای چرب

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک موی سرکه سیب برای موهای چرب

رنگی رنگی هر هفته یک ماسک خانگی آموزش میدهد زیرا ماسک های خانگی نه تنها نسبت به نمونه های آماده هزینه کمتری دارند، بلکه به دلیل استفاده از مواد طبیعی ضرری برای بدن شما ندارند. این ماسک به کنترل چربی مو کمک میکند و ب ...

۴۱ ایده برای ساختن یک تقویم رنگی

۴۱ ایده برای ساختن یک تقویم رنگی

کاردستی ساختن نه تنها یک بهونه قشنگ برای رنگی شدن روزهاست، بلکه به شکوفا شدن خلاقیت هم کمک میکنه. حالا که در اوائل سال جدید هستیم، چه بهتر تقویم هامون رو خودمون بسازیم و تا آخر سال یک همراه دست ساز داشته باشیم که ...

رمز و رازهای یک جنتلمن واقعی

زمانی که رفتارها از درون ناشی نشوند و فقط از روی اجبار یا وظیفه باشند، جنتلمن واقعی وجود نخواهد داشت. آداب معاشرت یک جنتلمن . نجیب زاده ی واقعی، تاریخچه ی خاص خودش را دارد. ...

وزیر آموزش و پرورش: یک سوم مدارس کشور ایمن نیست

اخبار خوبی از ساختمان خیابان سپهبد قرنی به گوش می رسد؛ اخباری که از تحول اساسی در آموزش و پرورش سال 97 حکایت می کند. اخباری که می توان آن را آرام بخش خانواده دانش آموزان عنوان کرد. وزارت آموزش و پرورش اما از دیرباز با مشکلاتی مواجه بوده که به راحتی قابل رفع نیست ...

شادی پله اول برای رسیدن به موفقیت

شادی پله اول برای رسیدن به موفقیت

هر آدم رنگی اهدافی برای زندگیش داره، اما مسئله مهم در راه زندگی اینه که لذت بردن از مسیر رسیدن به اهداف رو فراموش نکنیم. برای شاد بودن این که هدفی داشته باشیم و به سمتش حرکت بکنیم ل ...

طرزتهیه اسموتی های خوشمزه و تاثیر آنان برزیبا نگه داشتن پوست+عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛استفاده اسموتی گشنیز و آناناس، گزینه خوبی برای زیبا نگه داشتن پوست هست. یکی از خواص مخصوص گشنیز، سم زدایی هست. این گیاه کمک می کند تا فلزات سنگین نظیر جیوه و سرب از بدن ما دفع گردند. وقتی که بدن شم ...

چالش رنگی ۸ فروردین – روز آشنایی با اقوام ایرانی

چالش رنگی ۸ فروردین – روز آشنایی با اقوام ایرانی

امروز برای خودتون آهنگ “ای ایران ای مرز پر گهر” رو بذارید و گوش بدین و باهاش بلند بلند بخونید و پر از حس ایران دوستی بشید. همه ی ما به عنوان یه ایرانی، ایران رو با همه ی مشکلات ریز و ...

مدل های کارت پستال رمانتیک زیبا به همراه متن های عاشقانه و احساسی

مدل های کارت پستال رمانتیک زیبا به همراه متن های عاشقانه و احساسی

مدل های مختلف کارت پستال رمانتیک و انتخاب یک متن مناسب برای تبریک ولنتاین میتونه برای اثبات عشق و علاقه بهمون کمک زیادی کنه. امروز با چند مدل کارت پستال زیبا و متفاوت برای ولنتاین و متن های زیبا برای این ر ...

ایده هایی برای جان بخشیدن به سنگ ها

سنگ های ساحلی، سنگ های کوچک پایین کوه و سنگ های داخل جنگل می توانند با کمی سلیقه و خلاقیت، بخشی از تزیینات شگفت انگیز اطراف ما شوند. این وسایل تزیینی ارزان، با کمک رنگ اکریلیک و ایده های خلاقانه، می توانند به زیباترین و ساده ترین وسیله ی زینت بخش پیرامون ما تبدیل شون ...

نکته بهداشتی: مراقبت از مو به شیوه سالم

نکته بهداشتی: مراقبت از مو به شیوه سالم

همشهری آنلاین: کودکان باید راه های سالم مراقبت از مو را در سنین پایین بیاموزند.

دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی

به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باور های ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. ...

اسلحه در تهران: کجا؟ چند؟ چگونه؟

آبنبات چوبی نیست که در هر بقالی پیدا شود اما کیک زرد هم نیست که در هفت سوراخ هم یافت نشود. بالاخره یک جایی هست که دستمال پیچ شده ای را تحویلتان دهند و نقد پولش را بگیرند. آنهایی که دنبال سلاح گرم می گردند با یکی دو روز الافی بالاخره دستشان خواهد آمد. ...

پاستا موجب چاقی نمی شود

پاستا موجب چاقی نمی شود

همشهری آنلاین: مطالعه جدید نشان می دهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد.

۵ میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید

همشهری آنلاین: مقابله با افزایش کلسترول، منابع غنی از آنتی اکسیدان، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... اینها بخشی از خواص بی نظیر میوه های فصل بهار برای سلامتی است. ...

چگونه عشق بیشتری دریافت کنیم؟

به طور علمی ثابت شده که عشق و محبت به دیگران منجر به زندگی خوب و خوش می شود و ارتباط مستقیمی بین روابط اجتماعی مثبت و سلامتی وجود دارد. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ هورمونی که این حس را در ما ایجاد می کند اکسی توسین (oxytocin) نام دارد و [...] ...

ارتباطات و استفاده از e-سیگار و افزایش خطر ابتلا به ذات الریه

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

محققان انگلیسی. ارتباطات و استفاده از e-سیگار و افزایش خطر ابتلا به ذات الریه زندگی > سلامت - اخبار آنلاین:یک مطالعه جدید نشان می دهد که بخار ناشی از استفاده از سیگار الکترونیکی خطر ابتلا به ذات الریه را افزایش می دهد. "تحقیقات قبلی توسط محققان کوئین مری دانشگاه لندن نشان می دهد که بخار ناشی از سیگار e-علل باکتریایی عامل پنومونی سلول های پوشش کانالهای هوا بیرون آمدن از احتمال ابتلا به این بیماری را ترویج. نتایج همچنین نشان می دهد مصرف کنندگان E-سیگار-در مقایسه با دیگر افراد در معرض خطر خطرناک عفونت ریه است. تیم تحقیقاتی به رهبری جاناتان گریگ سه نوع آزمایش انجام شد.در تجربه ، سلول های مخاط بینی در محیط آزمایشگاه مربوط به e-سیگار. دیگر آزمایش شامل موش که بخار سیگار استنشاق و سپس در معرض باکتری استرپتوکوکوس پنومونيه ، علت اصلی پنومونی ، قرار گرفته بودند. در آزمایش سوم، پوشش بینی ۱۱ استعمال کننده سیگار الکترونیکی با ۶ فرد غیرسیگاری مقایسه شد. تیم تحقیق به افزایش شدید تعداد باکتری‌های چسبیده به سلول‌های مجاری هوا بعد از قرارگیری در معرض سیگار الکترونیکی پی برد. به گفته گریگ، «برخی افراد به منظور ایمن بودن این نوع سیگارها یا برای ترک سیگار، از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، اما شواهد نشان می‌دهد استنشاق بخار این نوع سیگارها هم دارای عوارض جدی‌ای برای سلامت است.» ماه گذشته هم در مطالعه ای دیگر مشخص شده بود که بخار این نوع سیگارها موجب افزایش ریسک سرطان می‌شود چراکه به DNA آسیب می‌رساند.